Strach z lietania

Poznáte ten pocit, keď sa chystáte na dovolenku alebo služobnú cestu a už týždeň vopred máte nočnú moru z toho, že si musíte sadnúť do lietadla? V lietadle nemáte nič pod kontrolou. Tento pocit sa stupňuje a znásobuje blížiacim sa dňom odletu, až prerastie do panického strachu, triašky, nevoľnosti, nespavosti, či potreby si pred nástupom do lietadla dať niečo „tvrdšie“. V lietadle, usadený na svojom mieste tŕpnete, kedy to celé začne, nechty zaryté v opierkach na ruky, ako by ste sedeli v kresle u zubára.

 

Práve pre Vás pripravujeme kurz strach z lietania.

 

Ako to bude celé prebiehať?

Diplomovaný psychológ:

·         Vám vysvetlí, čo je to strach, odkiaľ ho máme, čomu všetkému za strach vďačíme, lebo strach je na niečo aj dobrý.

·         Pomôže Vám definovať svoj strach (určiť čoho konkrétne sa bojíte) – veľmi dôležitá časť.

·         Pracovať so svojim strachom, techniky zvládania a ovládania strachu.

Skúsení Piloti/Kapitáni -          vysvetlia:

·         Základné princípy lietania – prečo lietadlo vlastne letí 

·         Zvuky, ktoré lietadlo vydáva

·         Prečo lietadlo prudko stúpa/klesá počas vzletu/pristátia, prudké náklony, spomalenie,...

·         Počasie a jeho vplyvy (mraky, kopce, more/jazerá, tmavé/bledé plochy - stúpavé/klesavé prúdenia)

·         Turbulencie 

·         Limity lietadla (čo lietadlo všetko vydrží)

·         Zodpovedia Vaše otázky

Predvedú:

·         Praktickú ukážku vzeltu, prerušenie vzeltu,   pristátia v simulátore

·         Zvládanie niektorých krízových situácií

 

Nesľubujeme, že po absolvovaní sa strachu definitívne zbavíte, ale naučíte sa zaobchádzať so svojím strachom, „držať ho na uzde“, racionálne porozumiete jednotlivým fázam letu, turbulenciám, počasiu, zvukom lietadla a jeho pohybom.